اگرقصد ورزش تپه نوردی را دارید

اگر هزینه کلاس رفتن ندارید

کافی است در بعضی از خیابانها و کوچه های کیش قدم بزنید!

همه ورزش ها اعم از تپه نوردی،کوه نوردی ،دره نوردی!!را تجربه خواهید کرد و برای مسابقات جهانی آمادگی لازم را کسب میکنید

برای این ورزش کفش و لباس خاصی نیاز ندارید ، یکدفعه پا نشید با بلوز شورت ورزشی راه بیافتید تو کوچه ها احساس رعب و وحشت در دل مردم بندازید.

خیلی معمولی تاکید میکنم خیلی معمولی ،لباسهای خود را بپوشید و به سمت صفین حرکت کنید،تقریبا همه کوچه ها و خیابانهای این منطقه استاندارد لازم برای این ورزش را دارند!قدم ها را تند کنید از روی تپه اولی که رد شدید منتظر تپه بعدی نمانید به چاله ای شبیه به دره! می رسید ،دره را رد کرده و سوپرایز موانع را خودتان شاهد باشید،انقدر آسفالتهای این خیابانها زیبا و دقیق و حساب شده برای این ورزش طراحی شده اند،که کمیته المپیک در سالهای آتی ،قصد برگزاری این نوع ورزش را در برنامه دارد.

ورزش هیجان انگیز بعدی که میتوانید در آن استقامت بدن خود را محک بزنید دوچرخه سواری با مانع می باشد.

انقدر این محله ها مناسب برای دوچرخه سواری است که گاهی احساس میکنید در آسمانها به سر میبرید،احساستان هم اشتباه نیست !انقدر مانع ها فراوان هستند که ناخودآگاه به سمت آسمان پرواز می کنید ،فرود خوبی را برایتان آرزومندیم،امیدواریم در چاله فرود نیایید!

حتی گاهی با ماشین هم میتوانید در این راهها ورزش کنید!بله با ماشین

زمانی که با ماشین در حال تردد هستین با برخورد به موانع چنان اعضای بدنتان تکان میخورند که خودبه خود باعث آب شدن چربیهای اضافه بدنتان می شود.تنها توصیه ای که در این مورد داریم این است که زمانی که غذا خوردید با ماشین در این خیابانها رفت و آمد نکنید!

برای راحت زندگی کردن بهتراست نیمه پر لیوان را ببینیم! بجای اینکه غر بزنیم ورزش کنیم!